齊齊哈爾世紀醫院

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高血壓患者必須知曉的4個飲食禁忌

  每天人體需要B族維生素、維生素C,可以通過多吃新鮮水果來滿足。那么,對于高血壓患者來說,許多水果都含有過量的糖分,高血壓患者要如何挑選水果呢?

  柑橘

  生食有益氣、強身、助消化、健脾胃、降血壓的作用。

  而且柑橘對于治療咽喉炎等炎癥都有很好的療效,特別是感冒還有糖尿病患者,都有一定的治療效果。因柑橘富含胡蘿卜素,如果吃過多會引起胡蘿卜素血癥(俗稱橘黃癥)。出現嘔吐、食欲不振、乏力等癥狀。同時,多食柑橘會上火,導致機體功能紊亂。多食柑橘會上火,導致機體功能紊亂出現口腔潰瘍、舌炎、咽炎等癥。因此建議高血壓患者慎食。

  梨

  具有生津、潤燥、清熱、止咳、化痰的作用。

  它還有降低血壓、清熱鎮痛的功效。高血壓、心臟病患者如有頭暈目眩、心悸耳鳴的癥狀,吃梨大有益處。梨還是肝炎、肝硬化患者的食療佳品。但食梨過多會傷脾胃,助陰濕,使胃腸功能失調,引起腹瀉等病。因而胃寒、脾虛泄者應忌食。高血壓患者還是少吃為妙。

  葡萄

  生食能補氣益血、強筋骨、通經絡、利小便。

  久食能健身延年。對治療高血壓有益,還能使人精力充沛,并有抑制病菌的作用。因葡萄含較多檸檬酸、蘋果酸等,如果一次吃太多,會傷脾生內熱。脾胃虛寒及糖尿病患者應少食或不食。但它含糖量很高,因此高血壓患者謹慎食用。

  石榴

  生食石榴,有生津止渴、止瀉、止血的作用。

  對津液不足、咽干口燥、煩渴者,可謂食療佳品。石榴還對咳喘、醉酒、動脈硬化、肝病等有較好療效。但多食石榴傷齒。高血壓患者謹慎食用。


文章分類: 醫院資訊
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